Begeleiding 

Gevoelig in balans begeleidt volwassenen die vermoeden dat of zich herkennen in (hoog)sensitiviteit 
en uit balans zijn geraakt. 

En mensen die last hebben van spanningsklachten of overspanning.
De begeleiding heeft een dubbele insteek. Aan de ene kant gaan we op zoek naar waar je je blij en sterk bij voelt. Wat jouw talenten zijn. Aan de andere kant gaan we onderzoeken en ontdekken 
hoe je om kunt gaan met de lastige kant. 

Hier zijn verschillende tools voor, en die passen we op maat toe. Het écht luisteren naar jezelf, jezelf serieus gaan nemen in je behoeften en wat jij belangrijk vindt krijgt daarmee een centralere plaats in je leven. Zo leer je beter te balanceren tussen jouw behoeften en de behoeften van de wereld om je heen.

In mijn coaching en begeleiding ga je actief aan de slag; je beweegt, ik vraag je in de ruimte posities in te nemen, we wandelen in de natuur.Je neemt je concrete stappen voor die je toepast in je dagelijkse leven. 
Dit stuk is afhankelijk van jouw werkelijke bereidheid er iets mee te gaan doen. 
Het verduidelijken, onderzoeken, faciliteren, aanreiken van bij jouw vraagstuk praktische tools is mijn deel.